Page01/03 TLEMCEN LE 12/06/2013
REF:56/PDT/CNKK/2013
FICHE TECHNIQUE
Relative à L’examen
De ceinture marron 1er kyu Kyokushinkai Karaté.
1/- Elévation du niveau technique des athlètes.
2/- Recensement de l’ensemble des athlètes en exercice.
3/- Augmentation du nombre des pratiquants du Kyokushinkai Karaté.
4/- Procédé à l’unification des techniques du Kyokushinkai Karaté à travers le territoire national.
Date & Lieu du déroulement :
Date : 05 Juillet 2013
Lieu : TERGA PLAGE AIN TEMOUCHENT.
Population concernée : Être licencié année en cours.
Age : Pour les filles 14 ans et+. Pour les garçons 16 ans et+.
Et ayant participé à un stage technique préparatoire pendant la saison 2012/2013.
Pour les candidats âgés de 35 ans et+ ils sont dispensés du Kumité.
Modalités de Participation :
- Être inscrit sur la liste d’engagement.
- Présenter la licence de l’année en cours
- Payer les droits de participation à l’examen fixés à 500 DA
Contenu de l’Examen :
Kihon Tachikata: Trois (03) techniques du programme imposées.
Yoi Dachi – Fudo dachi –Zenkutsu dachi
Heisoku dachi –Heiko dachi –Uchi Hachi Ji dachi
Kokutsu dachi –Neko Ashi dachi
Moro Ashi Dachi –Shiko Dachi
Kiba dachi
Musubi Dachi –Sanchin Dachi
Kake Dachi
Kosa dachi
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Tsuki: Sept (07) techniques du programme imposées
Déplacement en position de combat avec variations des angles.
Seiken Oi Tsuki
Seiken Morote Tsuki – Seiken. Kagi tsuki
Seiken Ago Uchi –Seiken Gyaku Tsuki
Shita Tsuki-Jun Tsuki
Tate Tsuki
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi –Tettsui Hizo Uchi
Uraken Ganmen Oroshi Uchi –Uraken Mawashi Uchi
Uraken Sayu Ganmen Uchi –Uraken Hizo Uchi
Uraken Shomen Ganmen Uchi
Shuto Sakotsu Uchi
Shuto Uchi Komi
Uke:
Seiken Jodan Uke
Seiken Mae Gedan Bari
Seiken Chudan Soto Uke
Chudan Uchi Uke –Gedan Bari
Mawashi Gedan Bari
Shuto Mawashi Uke
Shuto Jodan Uke
Geri : Six (06) techniques du programme imposées
Déplacement en position de combat
Mae Hiza Ger
Hiza Ganmen Geri
Chudan Mae Geri Chusoku
Haisoku Mawashi Uchi Keage
Teisoku Mawashi Soto Keage
Gedan Mawashi Geri (Haisoku )
Chudan Mawashi Geri (Haisoku)
Yoko Geri Chudan
Mae Chudan Ushiro Geri
Kakato Geri
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Ido: Combinaison de six (06) techniques imposées.
Kokutsu dachi, shuto mawashi uké, mawaté
Neko ashi dashi, Mae shuto mawashi uké, seiken jodan uké mawaté .
Zenkutsu dashi Mae ,gedan barai, gyaku tsuki , mawaté
Gyaku Tsuki ,Mawaté.
Sanchin dachi, Shita tsuki ,Tettsui Oroshi Ganmen uchi
Gedan shuto Moroté Uké , Mawaté
Combinaison d’une seule technique du programme
Kiba dachi : Mae kosa dachi, jun tsuki ,Mawaté.
Zenkutsu dachi : Seiken mae Gedan Barai, Gyaku Tsuki , Mawaté .
Kata
Chaque candidat doit passer les deux épreuves suivantes.
1 Kata imposé parmi les suivants |
1 Kata au choix parmi les suivants |
GEKSAI DAI PINAN SONO NI YANTSU |
TSUKINO KATA GEKSAI SHO PINAN SONO GO |
Kumité
YAKUSOKU IPPON KUMITE |
JIYU KUMITE |
Blocage sur une attaque simple de bras ou de jambes / contre-attaque en position de combat |
Trente (30) combats de 60 secondes. Jugement sur l’attitude, la garde, la stabilité, la vitesse, la puissance, la respiration, l’endurance et l’opportunité des blocages/contre-attaque, le rythme des enchainements et des changements de hauteur d’attaque et déplacement. |