Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Page01/03                                                                                                                                TLEMCEN LE 12/06/2013

REF:56/PDT/CNKK/2013

FICHE TECHNIQUE

Relative à L’examen

De ceinture marron 1er kyu Kyokushinkai Karaté.

 

1/- Elévation du niveau technique des athlètes.

2/- Recensement de l’ensemble des athlètes en exercice.

3/- Augmentation du nombre des pratiquants du Kyokushinkai Karaté.

4/- Procédé à l’unification des techniques du Kyokushinkai Karaté à travers le territoire national.

 

Date & Lieu du déroulement :

Date : 05 Juillet 2013

Lieu : TERGA PLAGE AIN TEMOUCHENT.

Population concernée : Être licencié année en cours.

Age :     Pour les filles 14 ans et+. Pour les garçons 16 ans et+.        

  Et ayant participé à un stage technique préparatoire  pendant la saison 2012/2013.

Pour les candidats âgés de 35 ans et+ ils sont dispensés du Kumité.

 

Modalités de Participation :

  • Être inscrit sur la liste d’engagement.
  • Présenter la licence de l’année en cours
  • Payer les droits de participation à l’examen fixés à 500 DA

 

Contenu de l’Examen :

 

Kihon Tachikata:       Trois (03) techniques du programme imposées.

 

Yoi Dachi – Fudo dachi –Zenkutsu dachi

Heisoku dachi –Heiko dachi –Uchi Hachi Ji dachi

Kokutsu dachi –Neko Ashi dachi

Moro Ashi Dachi –Shiko Dachi

Kiba dachi

Musubi Dachi –Sanchin Dachi

Kake Dachi

Kosa dachi

 

 

Page02/03

 

Tsuki: Sept (07) techniques du programme imposées

Déplacement en position de combat avec variations des angles.

 

Seiken Oi Tsuki

Seiken Morote Tsuki – Seiken.  Kagi  tsuki

Seiken Ago Uchi –Seiken Gyaku Tsuki

Shita Tsuki-Jun Tsuki

Tate Tsuki

Tettsui Oroshi Ganmen Uchi –Tettsui Hizo Uchi

Uraken Ganmen Oroshi Uchi –Uraken Mawashi Uchi

Uraken Sayu Ganmen Uchi –Uraken Hizo Uchi

Uraken Shomen Ganmen Uchi

Shuto Sakotsu Uchi

Shuto Uchi Komi

Uke:

Seiken Jodan Uke

Seiken Mae Gedan Bari

Seiken Chudan Soto Uke

Chudan Uchi Uke –Gedan Bari

Mawashi Gedan Bari

Shuto Mawashi Uke

Shuto Jodan Uke

 

Geri : Six (06) techniques du programme imposées

  Déplacement en position de combat

 

Mae Hiza Ger

Hiza Ganmen Geri

Chudan Mae Geri Chusoku

Haisoku Mawashi Uchi Keage

Teisoku Mawashi Soto Keage

Gedan Mawashi Geri (Haisoku )

Chudan Mawashi Geri (Haisoku)

Yoko Geri Chudan

Mae Chudan Ushiro Geri

Kakato Geri

 

 

Page03/03

 

Ido:                   Combinaison de six (06) techniques imposées.

Kokutsu dachi, shuto mawashi uké, mawaté

Neko ashi dashi, Mae shuto mawashi uké, seiken jodan uké mawaté .

Zenkutsu dashi Mae ,gedan barai, gyaku  tsuki , mawaté

Gyaku Tsuki  ,Mawaté.

Sanchin dachi,  Shita tsuki ,Tettsui Oroshi Ganmen uchi

Gedan shuto Moroté Uké , Mawaté

 

Combinaison d’une seule technique du  programme

Kiba dachi :  Mae kosa dachi, jun tsuki ,Mawaté.

Zenkutsu dachi : Seiken mae Gedan Barai, Gyaku Tsuki , Mawaté .

Kata

 

Chaque candidat doit passer les deux épreuves suivantes.

 

1 Kata imposé parmi les suivants

1 Kata au choix parmi les suivants

GEKSAI DAI

PINAN SONO NI

YANTSU

TSUKINO KATA

GEKSAI SHO

PINAN SONO GO

 

Kumité

 

YAKUSOKU IPPON KUMITE

JIYU KUMITE

Blocage sur une attaque simple de bras ou de jambes / contre-attaque en position de combat

Trente (30) combats de 60 secondes.

Jugement sur l’attitude, la garde, la stabilité, la vitesse, la puissance, la respiration, l’endurance et l’opportunité des blocages/contre-attaque, le rythme des enchainements et des changements de hauteur d’attaque et déplacement.

Tag(s) : #kyokushinkai
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :